司法冻结银行卡本人不知情

您有权知晓司法冻结银行卡的原因和依据。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，采取冻结措施时，应当制作协助执行通知书，并附裁定书副本送达被执行人。这意味着，执行法院在冻结您的银行卡时，应向您送达相关法律文书，明确冻结的原因、依据及您的权利义务。若您未收到相关通知，可向法院或银行查询具体情况，并要求提供冻结的法律文书。
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若您认为银行卡被司法冻结是错误的，可采取以下措施：1. 向冻结您的银行卡的法院提出异议，说明情况并提供相关证据；2. 法院会审查您的异议，若认为冻结确有错误，会作出解除冻结的裁定；3. 若法院维持冻结，您可通过上诉等法律途径进一步维权。
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从法律角度，确保合法权益不受司法冻结误伤的方法有：1. 定期检查银行账户状态，及时发现异常；2. 妥善保管个人身份证件和银行账户信息，避免信息泄露；3. 若收到冻结通知，立即核实并了解冻结原因，积极履行法律义务或提出异议；4. 咨询专业律师，获取法律建议和支持。